HƯỚNG DẪN ĐƯA HÌNH ẢNH LÊN DIỄN ĐÀN - 08.2018 |
Rau xanh và tác dụng trong việc chữa bệnh |
Trả lời bài |
Tác giả | |
eatout
Thông tin thành viên
Gửi tin nhắn riêng
Tìm những bài viết của thành viên này
Thêm vào danh sách bạn bè
Member Gia nhập: 28 Sep 2015 Địa chỉ: hồ chí minh Status: Offline Points: 3 |
Tùy chọn đăng bài
Thanks(0)
Đã đăng: 16 Oct 2015 lúc 1:46pm |
Một điều hiển nhiên ai trong chú ta cũng dễ dàng nhận ra đó là ăn nhiều rau xanh rất tốt cho sức khỏe. Vì rau xanh cung cấp chất xơ giúp đường tiêu hóa của chúng ra khỏe hơn ngoài ra trong rau xanh có rất nhiều các loại vitamin khác tốt cho sức khỏe. Một thực đơn nhiều rau xanh bên cạnh các loại thực phẩm khác sẽ giúp chúng ta ít gặp vấn đề với đường tiêu hóa. Tuy nhiên, bên cạnh lợi ích về mặt tiêu hóa, có nhiều loại rau còn có công năng chữa 1 số bệnh rất tốt. Ăn rau xanh có thể giúp phòng, chữa một số loại bệnh thường gặp. Dưới đây là những thông tin thú vị về tác dụng chữa bệnh của các loại rau xanh mà chúng ta có thể kể tới.
Rau cải trắng Vị ngọt, tính bình có tác dụng thanh nhiệt, thông lợi tràng vị, có thể dùng để điều trị miệng khô do nhiệt, ho, khó đại tiểu tiện, lở ngứa. Ngoài ra cải trắng còn có tác dụng lợi tiểu. Vì vậy, đối với những người đang có vấn đề về nóng trong, thường xuyên táo bón thì rau cải trắng chính là 1 phương thuốc cực kì công hiệu Rau câu Vị mặn, tính hàn, có tác dụng tan đờm, lợi thủy, thoát nhiệt, dùng trị bệnh bướu cổ, phù nề. Rau chân vịt (cải bó xôi) Vị ngọt, tính mát có tác dụng dưỡng huyết, nhuận tràng, dùng điều trị tiêu khát, khó đại tiện, chảy máu cam và bệnh xấu máu. Rau diếp Vị ngọt đắng, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt lợi tiểu, thông sữa, dùng chữa tình trạng tiểu ít, tiểu tiện ra máu, tắc sữa. Ngoài ra, rau diếp còn tác dụng trong việc điều tiết men gan, giúp duy trì và ổn định hệ thống bài tiết trong gan. Rau diếp cá Dùng cả rễ, thân, lá, phơi khô làm thuốc. Vị cay, tính hàn có tác dụng thanh nhiệt giải độc, dùng điều trị viêm phổi, ho ra đờm, sưng nhiễm trùng, phù nề, khó tiểu tiện, lở loét. Rau kim châm Vị ngọt, tính bình, có tác dụng dưỡng huyết bình gan, lợi thủy. Dùng điều trị các chứng váng đầu ù tai, đau họng, tim đập loạn nhịp, chảy máu cam, đại tiện ra máu, viêm tuyến sữa, phù nề… Rau hẹ Vị cay, tính ấm, có tác dụng giải độc, dùng điều trị các chứng nôn ợ, trĩ rỉ máu, vết thương sưng tấy… Rau muống Vị ngọt, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, dùng chữa táo bón, chảy máu cam, đái đục, mụn nhọt, nhiễm trùng. Các bạn không ngờ tới công dụng của món rau hằng ngay mình đang sử dụng đúng không nào. Rau sam Dùng tươi hoặc phơi khô làm thuốc. Vị chua tính hàn, có tác dụng mát máu, chữa kiết lỵ do nhiệt, mụn nhọt viêm sưng. Nhiều loại rau trên đây vẫn đang thường xuyên xuất hiện trong thực ăn các món ăn ngon hàng ngày của mỗi gia đình. Việc kết hợp các loại rau với các thực phẩm khác nhau không những tạo ra những món ngon cuối tuần dành cho gia đình mà còn có tác dụng bổ trợ sức khỏe cực kì tốt. Ngoài ra, việc lựa chọn địa điểm ăn uống tin cậy hoặc 1 quán ăn ngon thường xuyên cũng sẽ giúp bạn yên tâm hơn trong vấn đề ăn uống. Bạn có thể truy cấp website EatOut.vn để tìm thấy cho mình 1 địa điểm như thế. Nguồn: Eatout.vn Đã được chỉnh sửa bởi eatout - 16 Oct 2015 lúc 1:49pm |
|
Trả lời bài | |
Tweet
|
Di chuyển nhanh | Những sự cho phép của diễn đàn Bạn Không thể Đăng chủ đề mới trong diễn đàn này Bạn Không thể Trả lời chủ đề trong diễn đàn này Bạn Không thể Xoá bài của bạn Bạn Không thể Chỉnh sửa bài viết của bạn Bạn Không thể Tạo bình chọn diễn đàn này Bạn Không thể Bỏ phiếu bình chọn |